In diesem Artikel gehen wir für Sie auf den Unterschied zwischen vegan und vegetarisch ein. Wir werden erklären, woraus jeweils die vegane und vegetarische Ernährung besteht und welche Folgen beide Ernährungsweisen für die Gesundheit haben.
Kategorie: Ratgeber
Die besten und beliebtesten veganen Proteinquellen
Eiweiß ist einer der wichtigsten Bestandteile Ihrer Ernährung und wird benötigt, um Muskeln, Knochen, Haut, Hormone und das Immunsystem in Schuss zu halten. Protein bildet auch die Enzyme, die eine Schlüsselrolle bei vielen entscheidenden biologischen Prozessen, wie der Verdauung, spielen (Wong, 2019). Doch welche vegane Proteinquellen sind gut für mich und welche sind am beliebtesten bei einer veganen Ernährung?
Die 5 besten Apps für Veganer
Sind Sie auch einer der über eine Milliarde Smartphone-Nutzer der die Bequemlichkeit zu Ihrem Gerät zu schätzen wissen? Sind Sie? Perfekt! Sie haben hiermit die richtige Seite gefunden, um Ihre Liebe zu Ihrem Smartphone mit den besten und aufregendsten Smartphone-Apps zu füttern – natürlich vegan. Wir haben keine Mühen gescheut die 5 besten Apps für veganer zu finden.
Was hilft bei ersten Anzeichen einer Erkältung
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung gleich zum Arzt rennen, ist in den meisten Fällen gar nicht notwendig. Die endlos erscheinende Zeit im Wartezimmer kann man sich vielleicht sparen, wenn man sich so bald wie möglich viel Ruhe gönnt. Wenn man zusätzlich eines der folgenden Hausmittel zubereitet, oder von seinem/seiner Liebsten zubereiten lässt, kann es […]